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Thema in diesem Blog Entspannung Stillsitzen wie ein Frosch oder brüllen wie ein Löwe Entspannung: Komm mal runter… Der Alltag vieler Kinder ist oft stark verplant: Schule am Vormittag, Hausaufgaben, Sport und Musik am Nachmittag – da bleibt wenig Zeit zum Spielen und Entspannen. Zudem strömen heutzutage eine Flut von Reizen auf Kinder ein, wodurch […]

Thema in diesem Blog Resilienz Hand in Hand zur Selbständigkeit – Warum wir unseren Kindern mehr zutrauen sollten Selbständigkeit bei Kindern fördern: Ein Schlüssel zur Resilienz Als Erzieherin erlebe ich jeden Tag Situationen, die mich nachdenklich stimmen. Beim Anziehen bekomme ich regelmäßig kommentarlos Füße ins Gesicht gestreckt. Beim Turnen setzen sich die Kinder lieber auf

Thema in diesem Blog Elterntypen Helikopter, Rasenmäher und Co: Die verrücktesten Elterntypen – Wo erkennst du dich? Elterntypen in der Erziehung von Kindern Die Elternwelt ist vielfältig und bunt. Jeder hat seine eigene Art, das Beste für seine Kinder zu wollen. Dabei entstehen manchmal sehr charakteristische und teilweise recht skurrile Erziehungsstile, die sowohl für die

Thema in diesem Blog YOGA Yoga-Spaß für die Kleinen: Spielerisch zu mehr Ausgeglichenheit Mit Yoga kinderleicht zu innerer Ruhe & Stärke In einer hektischen Welt, in der sowohl Erwachsene als auch Kinder täglich mit Herausforderungen konfrontiert sind, bietet die Integration einer Yoga-Routine in den Alltag unserer Kinder eine wertvolle Chance, sie zu stärken und zu

Thema in diesem Blog Sucht-prävention Zwischen Gesellschaftsnorm und Gesundheitsrisiko Vom geselligen Trinken zum gesundheitlichen Risiko: Einblicke in den Alkoholkonsum in Deutschland Der Konsum von Alkohol ist in Deutschland fest in der Gesellschaft etabliert. Jeder Deutsche trinkt im Durchschnitt knapp 136 Liter alkoholhaltige Getränke in einem Jahr. Das entspricht über zehn Litern reinem Alkohol. Gerade bei

Thema in diesem Blog Selbst-bewusstsein Selbstbewusstsein Selbstbewusstsein bei Kindern: Grundlagen und Förderung Kinder stärken: Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein Selbstbewusstsein ist die Wahrnehmung der eigenen Person, die Fähigkeit, an sich selbst zu glauben, und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Entscheidungen. Ein starkes Selbstbewusstsein ist grundlegend für die Entwicklung gesunder Beziehungen, die Bewältigung von

Thema in diesem Blog Meditation Wie Meditation die Welt deines Kindes bereichern kann Meditation für Kinder: Ein Schlüssel zu Ruhe und Konzentration In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und von stetigem Lärm umgeben, bietet Meditation einen ruhigen Ankerpunkt. Meditation – oft als Praxis des Innehaltens, der Konzentration und der Achtsamkeit beschrieben – ist

Thema in diesem Blog YOGA Yoga für Kinder: Spaß, Bewegung und innere Ruhe Entdecke die Welt des Yoga: Ein Leitfaden für Kinder und ihre Eltern Kinderyoga ist mehr als nur eine Übung. Denn Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Bei Kindern fördert Yoga nicht nur die körperliche Beweglichkeit und Kraft,

Thema in diesem Blog Mobbing Verstehen, was Mobbing wirklich bedeutet Mobbing erkennen und handeln: Ein Leitfaden für Eltern Mobbing ist ein ernstes Thema, das Kinder und Jugendliche tiefgreifend beeinflussen kann. Es manifestiert sich in verschiedenen Formen, von physischer Einschüchterung bis hin zu Cybermobbing. Mobbing zeichnet sich durch wiederholte negative Handlungen, ein Machtungleichgewicht zwischen Täter und

Thema in diesem Blog Sucht-prävention Einführung in die Welt der Abhängigkeiten: Eine allgemeinverständliche Erklärung Sucht verstehen und verhindern: Ein Leitfaden für Eltern & Betroffene Sucht ist ein Thema, das oft mit Vorurteilen und Missverständnissen behaftet ist. Doch was ist Sucht eigentlich? Kurz gesagt, handelt es sich um eine psychische oder physische Abhängigkeit von Substanzen oder